Ioga a la teva casa
Les classes particulars són dissenyades especialment per a l'alumne. Són ideals per a realitzar una pràctica al teu propi ritme amb un pla detallat en funció de les teves necessitats.
Són un espai per a prendre consciència del teu cos i la teva respiració treballant activament en el pla físic, mental i emocional. Es tracta d'una pràctica adaptada al teu espai i els teus temps.
En ser personalitzades els resultats solen percebre's més ràpidament: reducció de les tensions i de l'ansietat, desenvolupament de la força i de la flexibilitat, major concentració i millora en els hàbits posturals.
Resulten de gran ajuda per a aquells que busquen construir una pràctica personal i que els costa molt fer-ho en solitari i sense guia.
Són un espai per a prendre consciència del teu cos i la teva respiració treballant activament en el pla físic, mental i emocional. Es tracta d'una pràctica adaptada al teu espai i els teus temps.
En ser personalitzades els resultats solen percebre's més ràpidament: reducció de les tensions i de l'ansietat, desenvolupament de la força i de la flexibilitat, major concentració i millora en els hàbits posturals.
Resulten de gran ajuda per a aquells que busquen construir una pràctica personal i que els costa molt fer-ho en solitari i sense guia.